나는 매일 혼자 생각하며 걷는다: 8월 3 주차 기록하기

 

 

안녕하세요!
저는 지금 온새미로님의 혼생 걷기 1기, 즉 ' 혼자 생각하며 걷기 1기'에 참여하고 있습니다.
각사람이  하루 동안 걸음 수를 정하고 그 목표를 달성하는 모임입니다.
저는 매일 7,000보 이상 걷기를 목표로 잡았습니다.
공식적인 참여기간은 7월 한 달 동안, 월요일부터 금요일까지입니다.
그와 동시에 혼생 걷기에서 매일 주어진 미션을 시각화하는 하는 것입니다. 미션은 매일 달라집니다.
7월 1일부터 혼생 걷기'가 시작되었습니다.
저는 이번 한 주 동안 저의 미션과 걸음 수를 기록하였습니다.

 

 

 

8월   세 번째 주 나의 걷기 목표 달성 

 

 

8월 세번째주는 화요일에  목표 7500보를 달성하지 못하였군요.  왜 달성하지 못하게 되었는지는 잘  모르겠습니다. 걷기 목표를 건강을 위한 최선책인것을 알아야 한다. 그러기에  단순 걷기로 생각하지 말고 나의 미래을 위한 투자로 생각하고 절대성을 갖도록 해야 겠다. 

 

 

 

 

8월   세 번째 주 매일 매일의 반드시 실행해야 할 미션들

 

 

 

오늘 미션입니다. 걷기 하시며 100미터 달리기 나만의 속도로 진행해보겠습니다.  욕심내지 않고 100미터입니다^^♡	운동장이에요. 100m달리기 완성입니다. ♡♡
혼생걷기 미션-  가족회를 한다면 계획하고 싶은것 ? 그리고 실천하는 한주 되셨으면 좋겠습니다.	저는 오늘 목표를 달성하지 못했네요. 저녁에 하려고 했는데, 비가 많이 와서 밖에 나가지 못햇네요. ㅠㅠㅠ. 가족회의는 부모를 요양병원에 모실것인가 아니면 집에서 돌보것인가?에 대화를 많이 하게 되었습니다. 요양병원에 입원해 계신 엄마를 다른 병원으로 이동했슴니다.  부모를 요양병원에 모시는 일이 돈도 문제이지만 참 가슴아픈일이네요. 그래서 과연  나는 어떻게 할 것인가?  나도 요양병원에 들어갈 것인가? 안 할 것인가?에 대해 이야기를 많이 나누게 되었습니다. 걷기 적금 완성.!!.
혼생걷기 미션입니다-  건강한 삶의 위한 나만의 건강 습관 3가지 또는 앞으로  만들 3가지습관? 생각해보겠습니다.	저의 건강습관 3가지는 무엇인가?  1, 신앙생활 - 기도와 성경공부, 큐티하는 생활. 2, 사우나와 걷기- 규칙적인 사우나와 매일 걷기를 통해 건강을 유지하고 있습니다. 3, 인위적인 음료수 마시지 않기- 시중에서 파는 각종 캔 음료수, 설탕많이 들어간 유제품 그리고 빵이나 떡종류를 잘 먹지 않습니다. 오늘도 걷기 성공, 적금 성공입니다.
빅맘스토리님의 어제 미션에서 인사이트를 얻어 오늘 미션을 생각했습니다.  책속의 한문장 생각하고 내삶에 어떻게  적용할지 생각하는 시간 갖겠습니다^^  미션 힌트 감사합니다.^^♡	솔로몬의 명언 " 이 또한 지나가리라" '우연은 행동하는 자의 몫이고, 기회는 선택하는 자의 몫이다.' 오승하 작가의 책 속에서 발췌. 기회가 와도 그것이 기회인줄 모릅니다. 왜냐면 정신적으로, 영적으로 깨어있지 못하기 때문입니다.  독서와 명상으로 기회를 알아보는  인사이트를 발전시키는 하루를 보내겠습니다.
나의 부수입 전략은 무엇인가? 부수입 만들기 나만의 전략? 파이프라인 만들기 나만의 전략? 꾸준한 현금흐름을 위해 나의 전략은 무엇일까요?	오늘도 미션 완성: 걷기, 적금 모두 완성.  나의 부수입은 무엇인가? 가끔씩 온라인 강의, 공모주,주식의 배당금,  블로그 광고, 도서 리뷰 쓰기, 그리고 월세 수입등.  그러나 많지 않고 새 모이만큼이라서 큰 도움이 안되고 있습니다. 이것을 늘려가는게 고심하는 부분입니다.  어쨓든  돌아보니 그래도 몇가지 되네요. ^^^.