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독서와 글쓰기로 '나의 꿈, 부자 할머니'를 꿈꾸는 해뜬날입니다.
- 저자
- 박종기
- 출판
- 알에이치코리아
- 출판일
- 2014.08.20
부자가 되기 위한 첫번째 조건, 체력
부자들은 체력을 유지하기 위해 많은 시간과 에너지를 쓴다. 정신력은 체력을 이길 수 없다. 부자의 체력은 웬만한 사람들은 감당하지 못할 정도이다.
구체적인 방법은 무엇인가?
충분히 잠을 자고 매일 일정한 시간에 기상하기
규칙적으로 스트레칭하고 명상하기
가슴에 땀이 흠뻑 젖을 정도로 운동하기
몰입하며 독서하기
말을 적게하고 술은 주량껏 마시기
많이 걷기
혼자 산책하기
걱정이 아니라 고민을 하는 습관을 갖기
대부분하기 싫은 행동이지만 결국 부자의 길은 하기 싫은 소소한 행동이 반복되면서 만들어진다.

나의 한 문장
체력의 중요성은 언제나 기억한다. 체력을 위한 방법으로 나는 산책을 선택했다. 최소 7500보이상 걷는 것이 목표였다. 또한 집 가까운 곳에 있는 커다란 공원을 산책하는 것이였다. 산책하면서 오디오로 독서를 듣기도한다. 그러나 한 가지 늘 부족한 것이 있다. 바로 운동이다. 돈을 들이지 않고도 할 수 있는 스트레칭과 달기를 선택하였지만 스트레칭도 조금 버겁다 싶으면 중단했고, 달리기는 혼자 하려고 하니, 쉽사리 행동으로 이어지지 못했다. 나는 부자가 되고 싶다. 내 목표도 부자 할머니이다. 자녀들에게 손을 내밀지 말자!가 나의 노후 목표이다. 그런데 지금 자녀의 도움을 받고 있다. 사실 미안한 마음이다. 하루속히 이런 미안한 마음에서 벗어나고자 늦은 나이에 자기 계발 세계에 뛰어들었다. 그리고 글을 쓰고 책을 읽는다. 아직까지 특별한 발전은 없지만 분명히 책을 내고 작가로 성장하면서 노후를 준비하려고 한다. 또한 블로그를 통해서 수입을 창출하려고 한다.
글을 쓰는 일, 독서하는 일, 모두 체력이 요구된다. 지금 한국에 있다. 여기서 할 수 있는 일도 걷기이다. 그리고 건강함을 유지하기 위해 사우나를 매일 가야겠다. 매일 10,000보이상 걷고, 매일 사우나가는 것, 이것을 이곳에 있는 동안에 꾸준히 실천해야 겠다.
여러분, 체력을 기르는 방법을 자신의 위치에서 찾아보세요. 그리고 그것을 꾸준히 실천하시기를 진정 바랍니다. 부자의 첫번째 조건은 체력이다. 100번을 말해도 옳은 정답입니다. 체력이 바로 가장 기본입니다.
오늘도 화이팅하십시오.

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